2009年03月11日

ザ・自彊術2

今月のカルチャーは、心と体を鍛える体操、自彊術を教わっております。


2回目となる今回も、成本先生に優しく楽しく習いましたよ〜☆


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<ちょっとおもしろい光景>

アイ〜ン!を凄くしたような体操など(笑)、手を使った動きが中心でした。

ちょっと動いただけなのに、体がポカポカ♪
posted by wbs at 16:47| Comment(0) | なるコバ