2009年03月18日

ザ・自彊術3+ポップカルチャー

やってきました水曜日!

<ラジオDEカルチャー>のコーナーで、和歌山放送カルチャースクール、自彊術の先生 成本紀子さんに“健康体操”自彊術を教わっていますともちゃんです。


今週は足を使ったプログラムをいくつかご紹介しましたよ〜!

DSCN4458.JPG

<先生、180度開脚でぺたっ!!>


DSCN4459.JPG

<ともちゃん、地面が遠く感じます>


そういえば私、体固かったんだ!って思い出しました〜笑


練習すればいつかは先生のように体もほぐれるかもしれません★



そして池ゴンこと池尾唯ちゃんの<ポップカルチャー>のコーナーでは、おしゃれなマスク「デコマスク」を取り上げました!

デコレーションして自分仕様に可愛くカスタマイズできる「デコマスク」

DSCN4474.JPG

装着してみました。
キラキラのストーンシールが可愛いです。
posted by wbs at 18:04| Comment(0) | なるコバ